Конспект мероприятия по здоровому образу жизни: «Привычкам вредным скажем «Нет!», Здоровью шлем большой привет!». Автор Педагог дополнительного образования Александрова Н.И.
Цель: пропаганда здорового образа жизни Задачи: Образовательные: -формировать навыки здорового образа жизни через игру; -научить получателей социальных услуг быть здоровыми душой и телом, стремиться следить за своим здоровьем, не причиняя ему вреда; -популяризировать физкультурно– массовую и спортивную деятельности в Центре; Развивающие: -развивать инициативу и творчество; -развивать навыки самоконтроля, саморегуляции и сопротивления социальным влияниям; -развивать и совершенствовать навыки коллективного взаимодействия, взаимопомощи; Воспитательные: -воспитывать бережное отношение к своему здоровью, занимаясь физической культурой и спортом -воспитывать нравственные качества личности (уважение, сопереживание за общее дело) -воспитывать коммуникативную культуру, умение общаться в коллективе. Материально-техническое обеспечение. Технические средства обучения: – компьютер (ноутбук); – колонки -столы Спортивный инвентарь: -мячи, обручи, бадминтон Демонстрационно-наглядные материалы: –картинки с изображением здорового образа жизни и с вредными привычками; -натуральные овощи (капуста, морковь, свекла и др.) -натуральные фрукты (яблоки, груша, апельсин и др.) -подносы, -одноразовые вилки; -салфетки -пакет для мусора. -медальки « Здоровый образ жизни» – клей – пальчиковые краски; -лист ватмана с надписью- «Здоровый образ жизни» -платки для завязывания глаз Предварительная работа: Подготовить 2 листа ватмана с нарисованными воздушными шариками; Подготовить картинки с изображением здорового образа жизни и картинки с вредными привычками; Подготовить лист ватмана с надписью «Здоровый образ жизни»; Подготовить медальки с надписью «Здоровый образ жизни»; Подобрать веселую ритмичную спортивную музыку. Ход мероприятия Мероприятие проводится в актовом зале Звучит спортивная, бодрая музыка. Получатели социальных услуг сидят на стульях ПЕДАГОГ: Добрый день друзья! Как ваше настроение? Мы сегодня с докторами к вам пришли С дружбой и любовью, Чтобы вместе мы нашли, В чём секрет здоровья. ДОКТОР ПИЛЮЛЬКИН: Вы согласны, что всегда Здоровья беречь нужно всем! Все дружно отвечают- ДА ДОКТОР-КАСТОРКИН: Здоровья – хрупкий дар, друзья! И нам без него прожить нельзя! ПЕДАГОГ: Сегодня у нас мероприятие по Здоровому образу жизни и мне поможет его провести Доктор-Пилюлькин-педагог дополнительного образования и инструктор по адаптивной физкультуре – доктор Касторкин ДОКТОР ПИЛЮЛЬКИН: А быть здоровыми хотят И взрослые, и дети! А что для этого нам нужно, Мы сможем вам ответить! ДОКТОР-КАСТОРКИН: Чтоб жизнь счастливую прожить, Чтобы здоровье сохранить, Много не лежи в кроватке, Делай чаще ты зарядку. ПЕДАГОГ: Скажите- зарядку утром вы делали? (Получатели социальных услуг отвечают-да, нет) Давайте сделаем сейчас! Флешмоб «Зарядка» Доктор Касторкин показывает упражнения, получатели социальных услуг повторяют под музыку. ПЕДАГОГ : Молодцы! Отлично сделали зарядку! Давайте теперь выучим речевку: “Чтобы нам не болеть и не простужаться -мы зарядкою всегда будем заниматься» Получатели социальных услуг все дружно повторяют. ДОКТОР-ПИЛЮЛЬКИН: Чтоб здоровым, сильным быть, Еще со спортом нужно всем дружить! ПЕДАГОГ: Про зарядку мы все поняли. А ещё говорят: “Движение – жизнь!”. И сейчас мы проверим: как у нас развиты быстрота, ловкость, скорость, взаимовыручка. Давайте проведем эстафету. Эстафета Получатели социальных услуг делятся на две команды. Сначала разминка-пройти спортивным шагом вокруг кубиков. Затем с мячом пробежать вокруг кубика и передать члену команды мяч. Далее доктор Пилюлькин и доктор Касторкин держат обруч перед каждой командой, а получатели услуг бегут с мячом сквозь обруч, бегут к команде и передают мяч. Далее на бадминтон положить волан и оббежать вокруг кубика. Эстафета проходит под музыку. Победителям надевают «медальки» «Здоровый образ жизни» ПЕДАГОГ: Молодцы! Хорошо вы посоревновались, а теперь давайте присядем на свои места и поговорим о привычках. Кто знает- что такое привычка? Получатели услуг отвечают: то, что делаешь постоянно. ПЕДАГОГ: -Привычка-это то, что мы совершаем почти не задумываясь, действуя как бы автоматически. А какие привычки бывают? Получатели услуг отвечают: полезные, плохие, вредные, хорошие. -В течении жизни у каждого человека вырабатывается множество самых разных привычек. Привычки, способствующие сохранению здоровья- считаются полезными. -Назовите, пожалуйста, какие полезные привычки вы знаете? Получатели услуг отвечают: чистить зубы, заниматься спортом, соблюдать режим дня и т.д. -Правильно, молодцы! А бывают еще и вредные привычки. -Привычки, которые наносят вред здоровью называются-вредными и от них очень трудно отказаться. Назовите, пожалуйста, вредные привычки? Получатели услуг отвечают: курение, опаздывание на работу, не делать зарядку, откладывать дела на потом и т.д. -Молодцы! У многих из нас есть и полезные и вредные привычки. Я надеюсь, что с вредными привычками мы с вами будем бороться. Согласны? Получатели услуг отвечают: ДА! -А сейчас давайте поиграем в игру “Хорошо и плохо” ДОКТОР ПИЛЮЛЬКИН будут называть действия, а вы если это полезные действия хлопайте в ладоши, а если вредные, плохие-топайте ногами. ДОКТОР ПИЛЮЛЬКИН: «Мыть руки, ноги, принимать душ» «Чистить зубы» «Грызть ногти или карандаш» «Проветривать комнату» «Курить» «Покупать много одежды» «Идти по улице, уткнувшись в телефон» «Смотреть много телевизор» «Гулять на свежем воздухе» «Ковырять пальцем в носу» «Есть много сладкого» «Есть ягоды и фрукты» «Делать зарядку» «Пить спиртные напитки» «Выкидывать ненужные вещи» «Регулярно делать уборку в комнате» ПЕДАГОГ: -Молодцы! Отлично справились! -А вы знаете: Чтоб расти и развиваться, И при этом не болеть, Нужно еще правильно питаться С самых ранних лет уметь. ДОКТОР ПИЛЮЛЬКИН: Витамины – просто чудо! Сколько радости несут: Все болезни и простуды Перед ними упадут. Вот поэтому всегда Для нашего здоровья Полноценная еда – Важнейшее условие! ПЕДАГОГ: Ну а сейчас задание – Для верного питания! Лезем в погреб за морковкой, Достаем картошку ловко, Яблоки и апельсины, Редьку, свеклу, мандарины, Будь, ты смелый или трус, В миг определим мы вкус. Конкурс витаминный Участникам завязывают глаза, педагог берет с тарелки, на которой нарезаны овощи, фрукты, и дает участникам. Задача игрока определить на вкус какой это овощ или фрукт. Участникам надевают «медальки» « Здоровый образ жизни» ПЕДАГОГ: -А теперь, давайте посмотрим, как вы справитесь с заданием и по картинкам определите какие привычки и действия полезные, а какие вредные. Конкурс «Выбери полезные привычки» 2 команды, на столах лежат по плакату с нарисованными воздушными шарами и надписью «Здоровый образ жизни», из подготовленных картинок, где изображены полезные и вредные действия и привычки нужно выбрать картинки с полезными привычками и действиями и наклеить их на шары. Участникам надевают «медальки» «Здоровый образ жизни» ПЕДАГОГ: -Молодцы! Здорово справились с заданием. Наше занятие подходит к завершению. ПЕДАГОГ и ДОКТОРА (ВСЕ ВМЕСТЕ) Мы желаем вам, ребята, Быть здоровыми всегда. Но добиться результата Невозможно без труда. ПЕДАГОГ: Постарайтесь не лениться – Каждый раз перед едой, Прежде чем за стол садиться, Руки вымойте водой. ДОКТОР КАСТОРКИН: И зарядкой занимайтесь Ежедневно по утрам. И конечно, закаляйтесь – Это так поможет вам! ДОКТОР ПИЛЮЛЬКИН: Свежим воздухом дышите По возможности всегда. На прогулки в лес ходите – Он вам силы даст, друзья! ПЕДАГОГ: Мы желаем вам всем вместе Позабыть про все болезни Позабыть про докторов, Жить с девизом все хором Будь здоров! ДОКТОР КАСТОРКИН: Вредным привычкам! Все: Нет! ДОКТОР ПИЛЮЛЬКИН: Здоровому образу жизни… Все: Да! ПЕДАГОГ: А если так, подходи сюда! Оставь свой отпечаток здесь. Вырази своё мнение, не стой. Оставайся всегда самим собой! В заключение участники оставляют отпечаток своей руки на плакате «Мы за здоровый образ жизни» Фотография на память. Все конкурсы Главная страница
